Aruna veleja para o Uruguai

Assista ao vídeo da nossa viagem com o veleiro Aruna do Brasil para o Uruguai !

Diversão, Vela e Yoga !!!!!!!!!

Frase de Eugênio Mussak, que serve para nós:

"Imagine e organize-se para tornar a imaginação realidade

e coisas fantásticas começarão a acontecer..."

Agora é preparar a próxima!!

Quando passar o Carnaval

Dizem (no Brasil) que o ano começa depois do Carnaval...
Então, baseada nisso, me dei férias do blog!
Várias coisas aconteceram na minha vida e estou em um período de adaptação - acredito que esteja me adaptando bem!
Depois da volta da velejada para o Uruguai, voltei às aulas de yoga e Aerial Yoga e neste mês começo a dar aulas em uma nova escola!!

Mas não pára por aí!!!!!

Tem mais novidade a caminho:

Gostei dessa frase de Nicolau Maquiavel:

"A natureza faz poucas pessoas fortes, 

mas esforço e  treinamento fazem muitas."

Namastê!

Férias no Uruguai: Vela e Yoga!!

Veja aqui algumas fotos!

Feliz Natal!

Que época maravilhosa o Natal, quando somos crianças e nossa única preocupação é decidir o que pedir ao papai noel...
Para nós, adultos, essa é uma época de correria e compromissos: com festas e apresentações de escola, com contas a pagar e matrículas a fazer, com obrigações de encontros com familiares e amigos que muitas vezes só vemos mesmo neste dia...
Pois saiba que existem pessoas que levam uma vida muito, muito diferente dessa aí. Pessoas que não correm nem têm nenhum compromisso ou trabalho formal, mas nem por isso deixam de ser preocupadas e responsáveis: preocupadas com o tempo, com o seu habitat, com a natureza e com a sua interação com ela, responsáveis por sua vida e por suas escolhas. Com poucas contas a pagar, sim, pois têm uma vida simples, porém rica em experiências e aprendizados. Pessoas que não têm nenhuma obrigação de encontrar-se com alguém, mas que estão sempre prontas para ajudar o primeiro estranho que precisar, que podem encontra-se com seus amigos uma, duas vezes em anos, mas cada encontro é sincero e aproveitado ao máximo, mesmo quando ele não foi previamente combinado - e geralmente não são.
Nos meus 9 dias velejando encontrei algumas pessoas assim... que vivem realmente intensamente, mesmo quando aparentemente não estão fazendo nada...
Hoje, ao conversar com as crianças, nos surpreendemos por terem-se passado apenas 9 dias. Parecia que tinha passado 1 mês! Tantas foram as experiências, vividas e aproveitadas a cada minuto, absorvendo os ensinamentos:
- de ver um animal selvagem livre em seu habitat, interagindo com os seres humanos...
- de conhecer pessoas que têm outro ritmo de vida, que vivem longe de seus países e têm realmente muito a ensinar, mas são extremamente amáveis, cordiais e humildes...
- de aprender uma lingua nova...
- de ficar junto, sem TV, sem computador e sem celular!

Acredite: É bom!!

Desejo um Natal maravilhoso a todos, seja do jeito que for...

E desejo ter mais momentos como esses...

Morcego e outras coisinhas...

EU MAIOR (Higher Self)

Um filme que vale a pena ser visto.
Fala sobre quem somos nós, sobre tristeza e felicidade...
O mais incrível é que, não importa qual a crença ou orientação, todos chegam a um denominador comum e as respostas, se é que as temos, são muito parecidas!!

Final de Ano

Esta época de final de ano é sempre assim: encontros, confraternizações, festinhas no colégio, jantar com os amigos... cansa muito e nem sempre dá tempo de praticar como gostaríamos (leia-se como prática, os ásanas, porque yoga se pratica o tempo todo!)
Para mim é muito difícil entrar nesta roda viva que acontece todo final de ano, porque sou uma pessoa que precisa de rotina e, acima de tudo, precisa de horas de sono...
Então eu digo: se você é como eu, e sente muito quando não consegue acordar no horário certo e não consegue praticar como gostaria, procure entender que isso é temporário. Logo as festas passam e a rotina volta ao normal. Não sofra, aproveite este momento para curtir os amigos, se emocionar nas apresentações das crianças, abraçar sua família e praticar conforme seja possível. E, mais do que isso, curta sua prática, cada pedacinho dela. O pouco bem praticado traz resultados bem melhores do que uma prática feita de qualquer jeito.

Prasarita Padottanasana