Quando não pratico os ásanas sinto como se não tivesse feito minha prática de yoga naquele dia, mas os ásanas são apenas uma pequenina parte do Yoga...
Ontem levei uma turminha para um evento de Anime aqui em porto Alegre (apenas as crianças pequenas, ok? ). Eu não curto anime, nem mangás, nem cosplay... mas me diverti bastante com a gurizada. Aqui pode-se dizer que apliquei um dos Nyamas (Santosha ou contentamento: consiste em cultivar um estado interior de permanente alegria, independente das circunstâncias externas)...
Junto estava acontecendo o festival do Japão, com várias apresentações de músicas, danças e lutas japonesas, exposição de Bonsai, comidas típicas... Eu acho linda a cultura japonesa e principalmente a forma como eles transmitem seus ensinamentos. Admiro o respeito pelos mais velhos que são muito admirados e considerados, diferentemente da cultura ocidental...
Acabei me apaixonando por 2 pregos retorcidos e fiquei emocionada ao perceber que separar os dois (ou juntar) é mais ou menos como aprender a realizar um novo asana: é preciso observação, paciência, gentileza, não forçar limites e entender como funciona. Uma vez entendido, não se esquece mais, já está dominado. Olha o que passei fazendo o meu domingo:
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