Um final de semana de Yoga não significa necessariamente 2 dias de prática intensa ou de imersão nos livros, embora isso seja ótimo!!
Uma praia deserta em pleno sábado, todinha para mim!!!
Gratidão!!!!!!!
Praticar com tranquilidade, sem pressa e sem horário...
...aproveitar cada momento e estar totalmente presente.
"Equilíbrio é a habilidade de olhar para a vida a partir de uma perspectiva clara - fazer a coisa certa no momento certo.
Uma pessoa equilibrada será capaz de apreciar a beleza e o significado de cada situação seja ela adversa ou favorável.
Equilíbrio é a habilidade de aprender com a situação e de prosseguir com sentimentos positivos.
É estar sempre alerta, ser totalmente focado, e ter uma visão ampla.
Equilíbrio vem do entendimento, humildade e tolerância.
O mais elevado estado de equilíbrio é voar livre de tudo e, ainda assim, manter-se firmemente enraizado na realidade do mundo."
(Brahma Kumaris)
O que mais poso fazer além de agradecer?
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