Por: Alessandra Machemer
Essa foto aí ao lado mostra as medidas de algumas alunas depois da prática de Aerial Yoga de hoje.
Todas elas "cresceram" depois da prática!!
Isso mostra o quanto sofremos com os efeitos da gravidade todos os dias desde o minuto em que levantamos até a hora de dormir.
Os seres humanos são mais afetados pela gravidade do que a maioria dos outros animais, por causa de nossa postura ereta. Os efeitos máximos da gravidade ocorre quando estamos em pé e a força gravitacional age no sentido cabeça-pé, ou eixo Z. Quando estamos deitados, é como se a gravidade estivesse nos achatando em vetores corporais diferentes, não atuando em seu comprimento.
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